2020/06/10水曜日 お弁当です。 白米on梅干し プルコギ 卵焼き 小松菜の胡麻和え コストコのプルコギー♡ 冷凍でストックしておくと助かる1品です。 もやしでかさまし！ 以上

2020/06/09火曜日 晩ごはんです。 チキンカレー 目玉焼きのっけ プルコギ プルコギはコストコです。もやし出しました。 サニーレタスと一緒に😋 以上

2020/06/08月曜日 お昼ごはんです。 盛岡冷麺が食べたくなって😋 韓国冷麺じゃなくて盛岡冷麺ね。 麺が太めでツルツルなのが美味しい♡ トッピングは キムチ きゅうりのコチュジャン和え トマト 卵 でした〜 以上

2020/06/07日曜日 晩ごはんです。 チキンカレー サラダ コールスロー きゅうりのコチュジャン和え 久々にカレーです。 カレーの肉はチキン派です。 以上

2020/06/06土曜日 晩ごはんです。 トマト煮込みハンバーグ コールスロー フォカッチャ 久々？！にトマト煮込みハンバーグです。 ちょっと酸味があって美味い〜 パルメザンチーズをかけるとさらに濃厚になって美味い〜 付け合わせはポテトフライとズッキーニ…

2020/06/06土曜日 朝ごはんです。 和食ですね〜 前回に塩むすびを作っておきました。 握らないおにぎりです。 米がほろほろでいい感じ♡ シンプルは美味しい。 以上

2020/06/05金曜日 晩ごはんです。 カルディで買った黒麻婆豆腐の素を使って作りました〜 山椒が効いてて美味しい！！ やっぱり四川風が好きです とんぺい焼きは、肉なしだけど満足感！ キャベツともやしだけですが、何故かとんぺい焼きにすると肉なしでもOK‍…

2020/06/05金曜日 お弁当です。 白米on塩鮭 卵焼き 唐揚げ（冷凍） 厚揚げと豚こまとチンゲン菜の炒め煮 以上

2020/06/04木曜日 晩ごはんです。 蕎麦 サカナのフライ 大根とわかめの味噌汁 蕎麦つゆにたっぷり大根おろし、わさび、ネギ、ミョウガを入れて薬味だくさんで食べる蕎麦、美味しです😋 以上

2020/06/04木曜日 お弁当です。 白米on梅干し、のりたま 卵焼き とんかつ 厚揚げの炒め煮 ブロッコリー 晩ごはんの残りを詰めた弁当です。 以上

2020/06/03水曜日 晩ごはんです。 ミックスフライ 厚揚げの炒め煮 大根の味噌汁 コールスロー ミックスフライは イワシ、タラ、豚です。 お義母さんからいただきました〜😋 厚揚げの炒め煮は、厚揚げ、豚こま、チンゲン菜、もやしです。 以上

2020/06/03水曜日 お弁当です。 オムライス シャケごはん 唐揚げ（冷凍） 昆布？の煮物（頂き物） マカロニサラダ 残ったケチャップライスでオムライスに。 ケチャップは卵の下に仕込みました〜 以上

2020/06/02火曜日 晩ごはんです。 デミグラスソースのオムライスとコールスロー オムライスはケチャップライスです。 たまにはデミグラスソースで♡ 以上

2020/06/02火曜日 お弁当です。 白米on梅干し、のりたま 卵焼き キャベツメンチ（お惣菜） 大根のポン酢煮 買ってきたお惣菜を詰めただけです！ そんな日もあります。 以上

2020/06/01月曜日 晩ごはんです。 ブロッコリーとベーコンのペペロンチーノ 大根サラダ 大根とわかめの味噌汁 今回のペペロンチーノは美味しくできました！ 乳化を意識しつつ、ベーコンの塩味がよかったのかな？ 以上

2020/06/01月曜日 お弁当です。 白米on鮭かまの身 卵焼き メンチカツ（冷凍） マカロニサラダ ブロッコリー 晩ごはんの鮭かまが大きくて、お弁当にもいれました！ 以上

2020/05/31日曜日 晩ごはんです。 鮭かまをお義母さんからもらったので焼きました☺️ 魚のかまって脂がのっていて美味しですよねー 手羽元のポン酢煮が残っていたんだけど、しょっぱくなっちゃった💦 以上