2020/01/30木曜日 晩ごはんです。 残りの手羽元と大根のコーラ煮、 キャベツと納豆で豚平焼き、 長芋の梅和え でした。 豚平焼きは肉がなくても美味しいね。 以上

2020/01/30木曜日 お弁当です。 ・チャーハン ・唐揚げ（冷凍） ・大根のコーラ煮 ハムをたくさん使ってチャーハンです。 他の具は冷蔵庫に残ってた長ネギ、椎茸ですね。 そして、今日は紅生姜忘れませんでした〜☺️ 以上

2020/01/29水曜日 晩ごはんです。 コーラが余ってるので 手羽元と大根をコーラで煮ました。 味付けがとっても簡単でした！ 手羽元は塩胡椒で下味をつけて焼き目をつけて、 大根は下茹でしたら、 コーラと醤油と生姜で煮るだけ！ コーラが甘いので砂糖はいり…

2020/01/29水曜日 お弁当です。 おにぎり2つともすじこです笑 海苔が1枚しかありませんでした〜 おかずは 卵焼き、豚こまのオイスター黒酢炒め、ブロッコリーです。 以上

2020/01/28火曜日 晩ごはんです。 火曜日はぱっと食べれるご飯の日。 当初はペペロンチーノを作ろうと思っていたのに、鷹の爪がなくて断念。 和えるだけパスタソースのミートソースにしました〜 以上

2020/01/28火曜日 お弁当です。 ・白米（on漬物、梅干し） ・ハンバーグ ・卵焼き ・筑前煮 冷凍してあったハンバーグを使いました！ 以上

2020/01/27月曜日 晩ごはんです。 豚こまのオイスター黒酢炒めは 冷蔵庫に半端にあったパプリカ、ピーマン、しめじ、トマトで作りました〜 そして、久々なキャベツ納豆サラダです。 以上

2020/01/27月曜日 お弁当です。 ・白米（on漬物、梅干し） ・卵焼き ・甘辛だれの唐揚げ（冷凍） ・筑前煮 ・ポテサラ 晩ごはんの残りと冷凍食品を詰めましたー 以上

2020/01/26日曜日 晩ごはんです。 筑前煮、ポテサラ、鶏胸肉です。 前日はカオマンガイでした。 米だけ余ったので、鶏胸肉でチーズ挟み焼きにしました〜 チーズと一緒に大葉も挟んでいます。 以上

2020/01/26日曜日 朝ごはんです。 食パンにチーズを上下に置いて、マヨネーズで淵を囲って、真ん中に生卵を落としてトーストします。 たまに食べると美味い☺️

2020/01/24金曜日 お弁当です。 ・白米（on漬物、梅干し） ・卵焼き ・甘辛だれ唐揚げ（冷凍） ・豚の生姜焼き ・ハム焼き ・コロッケ（冷凍） 茶色い弁当だなー笑 仕方ない、 こんな日もある！ 以上

2020/01/23木曜日 晩ごはんです。 ・豚の生姜焼き ・ネギトロ ・豚汁 ・大根とハムのサラダ ・ほうれん草のお浸し ネギトロはスーパーで半額になってたので♡ 以上

2020/01/23木曜日 お弁当です。 ・白米（on漬物、梅干し） ・卵焼き ・ウインナー ・春巻き ・唐揚げ（冷凍） ・人参のグラッセ 冷凍庫、冷蔵庫に余ってたものを寄せ集めました〜 以上

2020/01/22水曜日 晩ごはんです。 豚汁作りました。 豚汁多めに食べたら米を食べずに済み、ダイエットによさそう！ 手羽元の甘辛焼きは相変わらず美味しいです。 ビール飲みたくなるけど、、泣 以上

2020/01/22水曜日 お弁当です。 ・白米（on漬物、梅干し） ・卵焼き ・レンコンの挟み焼き ・ウインナー 餃子の種が余っていたことを思い出し、レンコンで挟み焼きにしました〜 味付けは焼いて、少し塩胡椒して、ポン酢を少し垂らしました。 以上

2020/01/21火曜日 晩ごはんです。 パスタは和えるパスタソースを使いました！ パスタソース、湯煎とか温めなくていいという、なんて楽ちんなんでしょう！！ 和えるパスタシリーズ、これからたくさんお世話になりそう笑 以上

2020/01/21火曜日 お弁当です。 残ってた唐揚げで卵とじ丼にしました〜 唐揚げを小さく切って、麺つゆで煮ます。 長ネギと椎茸も足しました。 麺つゆで煮えたら卵でとじて完成！ ポテサラとハッシュドポテトも入れたけど埋まって見えない・・・笑 以上

2020/01/20月曜日 晩ごはんです。 デミグラスソースのハンバーグです。 人参のグラッセとハッシュドポテトを添えて♡ デミグラスソースはご飯がほしくなりますね。 以上

2020/01/20月曜日 お弁当です。 ・白米（on梅干し） ・麻婆豆腐 ・唐揚げ ・卵焼き ・ポテサラ です！ 晩ごはんで余った唐揚げをいれました。 以上

2020/01/19日曜日 晩ごはんです。 たくさん作りました！！！ メニューは唐揚げ、大根餃子、ポテサラ！ あと明日の晩ごはん用にハンバーグの種を作りました。 なんか、久々にがっつり料理したな〜って感じでした笑 唐揚げ、美味しく作れるようになってお気に…

2020/01/17金曜日 お弁当です。 ・白米（on漬物） ・卵焼き ・豚こまとピーマンの黒酢ポン酢いため ・ウインナー ・じゃがいも でしたー 以上

2020/01/16木曜日 晩ごはんです。 手羽元とじゃがいもを甘辛煮にしました。 じゃがいもはレンチンで火を通してから手羽元と一緒に焼きます。 私はじゃがいもに焼き目が着くくらいのほうが好きです。 あとは昨日のお鍋の残りに豆腐出したまのだったり、なんだ…

2020/01/16木曜日 お弁当です。 冷凍庫にチキンライスが残ってたので、 オムライス弁当にしました。 作るのは簡単だけど、 お弁当にジャストに入れるのがむずい！ 試行錯誤して、薄焼き卵を作って、クッキングシートに乗せて、 薄焼き卵にチキンライス乗せて…

2020/01/15水曜日 お弁当です。 肉豆腐の卵とじ弁当です。 下にご飯を敷き詰めて、 卵とじにした肉豆腐をぶっかけ〜☺️ 肉豆腐は少し麺つゆ出して濃くしました。 以上

2020/01/14火曜日 晩ごはんです。 肉豆腐とカレーパングラタン！ 何となく、肉豆腐が食べたくなった！ あの、すき焼きほどくどくない味、優しすぎず、しつこすぎない味ですよね？！ 冷凍していた絹豆腐を使ったら、すごく崩れやすい。。 味は染み染みで美味…

2020/01/13月曜日 晩ごはんです。 洋食屋さんABCキッチンのオリエンタルライス風の味付けにしました。 にんにく効いててご飯が進む系。 温玉と賞味期限切れの納豆をのせて笑 付け合わせにもやしサラダです。 きゅうりともやしとツナ缶があればできる簡単サラ…

2020/01/12日曜日 晩ごはんです。 旦那さんと出かけていて、帰りが遅くなって晩ごはんどうしよう？ というときに、旦那さんから「手巻き寿司は？」と素敵な提案がありました♡ スーパーでまぐろだけ買って、 卵だけ作りました！ まぐろが美味い！ あとは冷蔵…

2020/01/11土曜日 晩ごはんです。 オムハヤシです♡ 「きのう何食べた？」の影響です笑 オムハヤシ美味い！ ハヤシライスはオムハヤシを作るためにあるものかって思う。 食べすぎた〜〜 サラダはサラスパを乗せました。 サラスパに大根を混ぜて気持ちヘルシー…

2020/01/11土曜日 朝ごはんです。 久々に和食朝ごはんを食べました。 油揚げと大根の味噌汁。 油揚げ大量です。 すじこで白米を♡ 卵焼きはネギ入りです！ 以上

2020/01/10金曜日 晩ごはんです。 久々にハヤシライスです。 私、ハヤシライス結構すきなんですが、 旦那さんはカレーとハヤシライスだったらカレーを選ぶので今まで作ってませんでした。 付け合わせはブロッコリーとトマトで☺️ 以上