2020/02/19水曜日 お弁当です。 ・白米 ・プルコギ ・卵焼き ・ブロッコリー Costcoのプルコギです〜 小分けに冷凍してあります。 焼くだけでOK！素晴らしい！！ 味も美味しいので重宝します☺️ 白米を下に敷き詰め、プルコギ丼にしました。 作ってから思った…

2020/02/18火曜日 晩ごはんです。 火曜日はすぐ出来るもの、 ということでレトルトの日になってます。 レトルトのボロネーゼ たしか、ハインツのだった気がする。 あとはブロッコリーとオリーブのサラダにしました。 パスタだと炭水化物オンリーになってしま…